Tenha uma rotina de cuidados com suas mãos e seus pés

A pele das mãos e dos pés costuma exigir cuidados específicos e, ao mesmo tempo, acaba sendo deixada de lado até por mulheres mais vaidosas. Essa pele tende a ser mais predisposta a ressecamentos e fissuras, principalmente, pela combinação de dois fatores: ausência de glândulas sebáceas e alta exposição constante a agressões diárias (como produtos químicos, choques mecânicos, vento etc.), por isso, sabonetes e cremes para os pés e as mãos não devem ser os mesmos que usamos no restante do corpo. O ideal é optar por um hidratante com substâncias emolientes, que amaciam, dando mais flexibilidade ao tecido cutâneo, e ainda formam uma espécie de barreira física de proteção contra a perda de água pela pele, prevenindo o envelhecimento precoce.

• Prefira sabonetes com ação hidratante e evite higienizar as mãos com álcool gel, faça somente quando necessário;
• Aplique hidratante específico para mãos, como Seduction, da Ciclo Cosméticos, diversas vezes ao dia, sempre que achar necessário;
• Utilize filtro solar;
• Use luvas próprias quando for usar produtos de limpeza, como detergentes ou desinfetantes;
• Hidrate unhas e cutículas e evite o uso de removedores de esmalte que contenham acetona;
• Tenha um estojo de manicure próprio, não divida lixa de unha, palito nem alicate de cutícula;
• Faça uma esfoliação a cada 15 dias.

• Não corte as unhas muito curtas nem as deixe grandes demais, se fizer os pés em salão, tenha um estojo pessoal com lixa, palitos e alicate;
• Evite lixar a pele dos pés, prefira fazer uma boa esfoliação com produto específico, dando mais atenção para onde houver calosidades;
• Seque bem os pés após o banho;
• Hidrate os pés com creme à base de ureia;
• Use filtro solar também nos dedos;
• Não use a mesma meia por mais de um dia;
• Evite o uso de sapatos apertados e de salto muito alto;
• Prefira calçados arejados;
• Faça um escalda pés ao menos uma vez por semana, pois além de contribuir para a saúde da pele, é relaxante e estimula a circulação.